Psicologia
Dica de psicologia 2
Por diversas vezes ficamos acorrentados a "ganhos secundários" que são menores do que o mal que estamos causando a nós mesmos. Por exemplo: ficamos doentes para receber atenção de alguém.... nos sujeitamos a agressões e ofensas para receber um sinal de que serÃamos importantes no relacionamento ou até mesmo no trabalho... Sempre, o "ganho secundário" dessas situações, tem valor menor do que o sofrimento para obtê-lo. Isso nunca vale a pena!
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Frustrações
Um dos fatos mais complicados de aprendermos a trabalhar em nossas emoções, são aquelas repercussões causadas por situações que nos geram frustração. Em primeiro lugar, devemos observar como estamos conduzindo a nossa vida, o...
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A Raiva Pode Ser Positiva
A maioria das pessoas pensa na raiva como um sentimento negativo, que destrói, machuca e agride. Pode ser expressa de duas formas: externamente, brigando, traindo, chorando, matando, quebrando; e internamente, causando doenças como depressão,...
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Ciúme, Inveja: Posse
Será que sabemos realmente o que é o ciúme, a inveja e a posse? A maioria das pessoas não conhece, e, o PIOR, não sabem lidar com esses sentimentos. Devemos compreender que a inveja é um sentimento que surge quando desejamos...
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SÃndrome Das Pernas Inquietas
A SÃndrome das pernas inquietas, caracterizada por Dalgalarrondo (2011), pela necessidade irresistÃvel de mover as pernas (acatisia) acompanhada pela sensação de desconforto “dentro†delas (pode também acometer os braços...
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VitimizaÇÃo
Nossa dor é maior do que a dos outros? Não né!
Sente pena de si mesmo pelas mazelas que a vida supostamente te deu?
Está sabendo lidar com sua dor emocional?
Não é nada fácil lidar com uma dor física ou emocional, ficamos presos nos sentimentos...
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