Psicologia
Relação entre o prazer e a culpa na alimentação
Ao seguir uma dieta é comum a impressão de que tudo parece mais tentador. Algumas pessoas até mesmo afirmam que nunca sentem tanto sabor nos alimentos como quando escapam do regime. Essa percepção faz sentido: pesquisadores da Universidade Northwestern, em Illinois, comprovaram que a recompensa realmente é percebida como mais prazerosa quando é obtida com uma pontinha de culpa.
Em um estudo, distribuÃram revistas aos voluntários. Metade delas tinha como tema saúde e estética. As outras tratavam de assuntos bem diversos, como polÃtica e cultura. Em seguida, todos os participantes ganharam uma barra de chocolate e foram informados de que participavam de um “teste de sabor†e que deveriam descrever suas impressões a respeito do doce. Conforme a autora, Kelly Goldsmith, relatou no The Journal of Market Research, as pessoas que leram o primeiro tipo de publicação avaliaram seu pedaço de chocolate como mais saboroso.
Em outro estudo, ela dividiu 100 universitários em três grupos. Pediu que o primeiro escrevesse um parágrafo sobre uma vivência que despertava culpa, que o segundo dissertasse sobre algo que os magoava e o terceiro, sobre fatos aleatórios. Em seguida, todos os participantes ganharam uma trufa de chocolate e a comeram. Segundo a pesquisadora, o primeiro grupo foi o que mais se deliciou com o doce.
Para Kelly, a relação entre prazer e culpa vai além da comida. Isso ficou evidente em mais um experimento, no qual observou que mulheres comprometidas que sentiam remorso ao visualizar perfis de homens atraentes em sites de relacionamento também relatavam sentir mais satisfação na tarefa. “Prazer e culpa estão mais ligados do que se imagina. O problema é que, para algumas pessoas, essa associação é praticamente um padrão de comportamento, o que pode levá-las a experiências arriscadasâ€, diz a autora.
Fonte: Mente e Cérebro
loading...
-
Bichos De Estimação Fazem Bem Para A Saúde Mental
De acordo com uma pesquisa publicada recentemente pela American Psychological Association, ter um contato diário com bichos de estimação pode ser uma fonte importante de apoio social e emocional, não apenas para pacientes que estão enfrentando...
-
Pensar Positivo Funciona: Ciência Prova Que Placebo é Mais Eficiente Em Otimistas
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, apontou que os indivÃduos que melhor respondem aos tratamentos com placebos — medicamentos inertes utilizados em experimentos com drogas reais — costumam...
-
Aulas De Música Na Infância Promovem Melhorias Cerebrais Para A Vida Toda
Um estudo preliminar publicado pela American Psychological Association demonstrou que, mesmo que a pessoa não siga a carreira musical por muito tempo, ter aulas de música na infância trazem diversos benefÃcios ao cérebro, e essas melhorias...
-
Dieta, Por Epicuro
EpicuroTire o máximo de prazer do mÃnimo de comida. Estima-se que, ao longo da vida, o filósofo grego Epicuro (341 a.C.-270a.C.) tenha escrito 300 livros com tÃtulos como Sobre o Amor, Sobre a Música e Sobre a Natureza. Quase todos se perderam,...
-
O Começo
No começo tudo era alegria. Até que fui apontada pelo meus erros dentro de uma casa. Logo, fui internada, fiquei 40 dias internada. Achava que os protagonistas da novela eram meus amigos e minha familia, que existia um complô, os quais queriam me matar...
Psicologia