Psicologia
Tire o máximo de prazer do mÃnimo de comida.
De fato, Epicuro preferia água a vinho, valorizava jantares com legumes e azeitonas e dizia que um pedaço de queijo era mais do que o suficiente para um banquete. "Ele era um homem coerente com sua filosofia. Um pequeno prazer ocasional proporcionava um prazer maior. E, por isso, ensinava mais sobre o próprio corpo do que a comilança desmesurada", diz Curnow. "Quem faz dieta tem muito o que aprender com Epicuro."
* Um Pensador no Divã
Fonte: Revista Galileu, Abril 2012 Nº 249
- Excesso De Informação, Por Nietzsche
Leia um pouco de tudo. Mas se especialize em alguma coisa. Até os anos 1950, o filósofo alemão Friedrich Nietzsche (1844-1900) despertava pouco interesse nos departamentos de filosofia nas universidades. Porém, mais recentemente, tornou-se...
- Morte, Por Platão
Pense na morte para fazer um balanço da vida. Pegue papel e caneta (ou celular, notebook, tablet) e comece a anotar, em tópicos, todos os detalhes de seu próprio funeral. Que tipo de caixão você gostaria de ter? Com que roupa estaria vestido?...
- Amor, Por Schopenhauer
Se um relacionamento deu errado, parta para outro sem culpas. Poucos filósofos foram tão pessimistas como Arthur Schopenhauer (1788-1860). Quando um amigo sugeriu que os dois procurassem por mulheres, ele respondeu: "A vida é tão curta, questionável...
- Impopularidade, Por Sócrates
SócratesMais importante do que ser popular é defender suas próprias posições. O fundador da filosofia ocidental foi condenado à morte por não adorar os deuses de Atenas e corromper a juventude com ideias não aceitas pela sociedade...
- Filosofia Pop
"Sabedoria pro dia a dia - Dieta, hora extra, popularidade, pé na bunda: Uma nova visão revela como Platão, Nietzsche e outros clássicos podem dar uma mão com problemas bem atuais. Ensinamentos de pensadores clássicos estão sendo...
Psicologia
Dieta, por Epicuro
 |
| Epicuro |
Estima-se que, ao longo da vida, o filósofo grego Epicuro (341 a.C.-270a.C.) tenha escrito 300 livros com tÃtulos como Sobre o Amor, Sobre a Música e Sobre a Natureza. Quase todos se perderam, mas o que sobrou é suficiente para entender sua filosofia aplicada à vida cotidiana. "Os conceitos de Epicuro são muito contemporâneos", diz Trevor Curnow, professor de filosofia da Universidade de Cumbria, na Inglaterra, e autr de Ancient Philosophy for Everyday Life (Filosofia Antiga para a Vida Cotidiana, sem edição brasileira).
Epicuro dizia que não saberia imaginar uma boa vida sem os prazeres do paladar, do sexo e da música. Os proporcionados pela comida eram especialmente importantes. O filósofo foi muito criticado e atacado pela Igreja Católica quando ela passou a assumir o controle sobre o Império Romano, mas suas teorias iam muito além da valorização dos excessos. Para Epicuro, a filosofia tinha a função de ensinar as pessoas a interpretar corretamente seus próprios impulsos fÃsicos e, também, a dominá-los. Comer menos, por exemplo, é uma forma de autocontrole. E, de quebra, valoriza a satisfação ao saborear um pequeno pedaço de chocolate. A busca pelo prazer moderado como forma de atingir a plenitude e a felicidade é a essência do epicurismo, escola filosófica lançada pelo sábio e seguida por seus discÃpulos.
De fato, Epicuro preferia água a vinho, valorizava jantares com legumes e azeitonas e dizia que um pedaço de queijo era mais do que o suficiente para um banquete. "Ele era um homem coerente com sua filosofia. Um pequeno prazer ocasional proporcionava um prazer maior. E, por isso, ensinava mais sobre o próprio corpo do que a comilança desmesurada", diz Curnow. "Quem faz dieta tem muito o que aprender com Epicuro."Outra dica útil do filósofo: o prazer é maior quando se come em grupo. Ele recomendava que, sempre que possÃvel, as pessoas se reunissem para fazer refeições na companhia de familiares e amigos. A satisfação que vem com a troca de opiniões e histórias à mesa ameniza a necessidade de se alimentar compulsivamente.
"Comer sozinho é coisa para leões ou lobos."
* Filosofia POP
* Impopularidade, por Sócrates
* Amor, por Schopenhauer
* Trabalho, por Montaigne
* Morte, por Platão
* Fracasso, por Sêneca
* Excesso de Informação, por Nietzsche* Impopularidade, por Sócrates
* Amor, por Schopenhauer
* Trabalho, por Montaigne
* Morte, por Platão
* Fracasso, por Sêneca
* Um Pensador no Divã
Fonte: Revista Galileu, Abril 2012 Nº 249
loading...
- Excesso De Informação, Por Nietzsche
Leia um pouco de tudo. Mas se especialize em alguma coisa. Até os anos 1950, o filósofo alemão Friedrich Nietzsche (1844-1900) despertava pouco interesse nos departamentos de filosofia nas universidades. Porém, mais recentemente, tornou-se...
- Morte, Por Platão
Pense na morte para fazer um balanço da vida. Pegue papel e caneta (ou celular, notebook, tablet) e comece a anotar, em tópicos, todos os detalhes de seu próprio funeral. Que tipo de caixão você gostaria de ter? Com que roupa estaria vestido?...
- Amor, Por Schopenhauer
Se um relacionamento deu errado, parta para outro sem culpas. Poucos filósofos foram tão pessimistas como Arthur Schopenhauer (1788-1860). Quando um amigo sugeriu que os dois procurassem por mulheres, ele respondeu: "A vida é tão curta, questionável...
- Impopularidade, Por Sócrates
SócratesMais importante do que ser popular é defender suas próprias posições. O fundador da filosofia ocidental foi condenado à morte por não adorar os deuses de Atenas e corromper a juventude com ideias não aceitas pela sociedade...
- Filosofia Pop
"Sabedoria pro dia a dia - Dieta, hora extra, popularidade, pé na bunda: Uma nova visão revela como Platão, Nietzsche e outros clássicos podem dar uma mão com problemas bem atuais. Ensinamentos de pensadores clássicos estão sendo...