Psicologia
Sempre ouvimos falar em padrões de beleza. Muitas pessoas não sabem o seu significado. Padrões de beleza são caracterÃsticas das pessoas consideradas referências do que é bonito.
De tempos em tempos os padrões de beleza se modificam. Por exemplo, já houve época onde quem era obeso (gordinho) era considerado belo. Isto acontecia por que era uma época onde havia falta de comida, e quem era gordo significava que ele era mais rico, tendo mais condições de adquirir a comida.
Atualmente, vemos um padrão de beleza questionável. Mulheres muito magras, abaixo do peso considerado saudável e homens com corpos fortes e bem definidos. Esse tipo de beleza é estipulado e vendido através da mÃdia, na televisão, revistas e desfiles.
O grande problema é que este padrão é fora da realidade da população, o que causa vários problemas.
As pessoas então começam a desejar, a querer uma aparência, um ideal de beleza diferente, não respeitando o seu biótipo, a estrutura do seu corpo.
Não adianta desejar um tipo de beleza diferente da estrutura que você possui. Permanecer com esse desejo gera frustrações que aparecem como uma insatisfação que destrói a auto-estima. Essas frustrações promovem comportamentos viciosos como o abuso de medicamentos, exagero de exercÃcios, muitas cirurgias e procedimentos estéticos, dietas “milagrosas†que destroem o organismo, depressão e outros transtornos como a anorexia (que é a atitude de não se alimentar), a bulimia (comer abundantemente e na seqüência, vomitar ou tomar laxantes e diuréticos) que acontecem mais com mulheres que desejam emagrecer e a vigorexia (abuso de exercÃcios fÃsicos e uso de diversos medicamentos) que ocorre mais em homens que desejam o aumento do volume muscular.
Esse padrão de beleza e a crueldade que ele traz, vêm sendo tão questionado que muitas grifes do mundo da moda não aceitam que seus desfiles contenham modelos com o peso abaixo do considerado saudável. Também já existe uma legislação que dita que toda imagem, que se utiliza de recursos de computação e a modificam, como os editores de imagem, seja identificada contendo essa modificação Essas atitudes estão sendo tomadas devido o risco a saúde (fÃsica e psÃquica) da população que vem acontecendo.
Agora pense: será que é correto manter o desejo que é estabelecido pelas propagandas ou mudar o seu pensamento e descobrir a sua beleza?
Quando começamos a nos visualizar e nos aceitar dentro daquilo que podemos ser, construÃmos nossa personalidade de forma muito mais organizada e uma auto-estima adequada que promove força, vitalidade e crescimento.
Permanecer preso a padrões, na maioria das vezes inatingÃveis, somente limita a nossa vida e distorce a realidade. Continuar nessa busca só gera sentimentos negativos e perdas. Nem sempre o que desejamos e queremos, pode ser realizado.
Devemos encontrar caminhos para desenvolver a nossa auto-estima e descobrir aquilo que realmente é importante e belo para cada um de nós.
- Deusa Do Sal
Conta uma lenda que em uma ilha longÃnqua vivia uma solitária deusa de sal. Ela era apaixonada pelo mar. Passava dias, noites, horas na praia observando o balanço de suas ondas, sua beleza, seu mistério, sua magnitude. Um desejo enorme começou...
- Bulimia Nervosa
RMS, 29 anos, casada, superior completo, brasileira. Desde a infância preocupava-se com sua aparência e forma fÃsica. Dos dez aos 17 anos lembra que fazia suas próprias dietas: só bebia lÃquidos ou ficava 24 horas sem se alimentar, comia...
- Angústias Do Final Do Ano!
O fim de cada ano traz um sentimento angustiante, às vezes sentido como um vazio, outras tantas como frustração. Muitas pessoas chegam a ficar deprimidas nesta época, o que é muito comum nos consultórios de psicologia. Diversas pessoas...
- Frustrações
Um dos fatos mais complicados de aprendermos a trabalhar em nossas emoções, são aquelas repercussões causadas por situações que nos geram frustração. Em primeiro lugar, devemos observar como estamos conduzindo a nossa vida, o...
- Transtornos Alimentares E Depressão
Pessoas com distúrbios alimentares podem sentir que eles não são bons o suficiente, de alguma forma e ver a perda de peso como um caminho para a felicidade e sucesso. Transtornos alimentares, como anorexia nervosa e bulimia nervosa são...
Psicologia
PADRÕES DE BELEZA e SAÚDE
Sempre ouvimos falar em padrões de beleza. Muitas pessoas não sabem o seu significado. Padrões de beleza são caracterÃsticas das pessoas consideradas referências do que é bonito.
De tempos em tempos os padrões de beleza se modificam. Por exemplo, já houve época onde quem era obeso (gordinho) era considerado belo. Isto acontecia por que era uma época onde havia falta de comida, e quem era gordo significava que ele era mais rico, tendo mais condições de adquirir a comida.
Atualmente, vemos um padrão de beleza questionável. Mulheres muito magras, abaixo do peso considerado saudável e homens com corpos fortes e bem definidos. Esse tipo de beleza é estipulado e vendido através da mÃdia, na televisão, revistas e desfiles.
O grande problema é que este padrão é fora da realidade da população, o que causa vários problemas.
As pessoas então começam a desejar, a querer uma aparência, um ideal de beleza diferente, não respeitando o seu biótipo, a estrutura do seu corpo.
Não adianta desejar um tipo de beleza diferente da estrutura que você possui. Permanecer com esse desejo gera frustrações que aparecem como uma insatisfação que destrói a auto-estima. Essas frustrações promovem comportamentos viciosos como o abuso de medicamentos, exagero de exercÃcios, muitas cirurgias e procedimentos estéticos, dietas “milagrosas†que destroem o organismo, depressão e outros transtornos como a anorexia (que é a atitude de não se alimentar), a bulimia (comer abundantemente e na seqüência, vomitar ou tomar laxantes e diuréticos) que acontecem mais com mulheres que desejam emagrecer e a vigorexia (abuso de exercÃcios fÃsicos e uso de diversos medicamentos) que ocorre mais em homens que desejam o aumento do volume muscular.
Esse padrão de beleza e a crueldade que ele traz, vêm sendo tão questionado que muitas grifes do mundo da moda não aceitam que seus desfiles contenham modelos com o peso abaixo do considerado saudável. Também já existe uma legislação que dita que toda imagem, que se utiliza de recursos de computação e a modificam, como os editores de imagem, seja identificada contendo essa modificação Essas atitudes estão sendo tomadas devido o risco a saúde (fÃsica e psÃquica) da população que vem acontecendo.
Agora pense: será que é correto manter o desejo que é estabelecido pelas propagandas ou mudar o seu pensamento e descobrir a sua beleza?
Quando começamos a nos visualizar e nos aceitar dentro daquilo que podemos ser, construÃmos nossa personalidade de forma muito mais organizada e uma auto-estima adequada que promove força, vitalidade e crescimento.
Permanecer preso a padrões, na maioria das vezes inatingÃveis, somente limita a nossa vida e distorce a realidade. Continuar nessa busca só gera sentimentos negativos e perdas. Nem sempre o que desejamos e queremos, pode ser realizado.
Devemos encontrar caminhos para desenvolver a nossa auto-estima e descobrir aquilo que realmente é importante e belo para cada um de nós.
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- Deusa Do Sal
Conta uma lenda que em uma ilha longÃnqua vivia uma solitária deusa de sal. Ela era apaixonada pelo mar. Passava dias, noites, horas na praia observando o balanço de suas ondas, sua beleza, seu mistério, sua magnitude. Um desejo enorme começou...
- Bulimia Nervosa
RMS, 29 anos, casada, superior completo, brasileira. Desde a infância preocupava-se com sua aparência e forma fÃsica. Dos dez aos 17 anos lembra que fazia suas próprias dietas: só bebia lÃquidos ou ficava 24 horas sem se alimentar, comia...
- Angústias Do Final Do Ano!
O fim de cada ano traz um sentimento angustiante, às vezes sentido como um vazio, outras tantas como frustração. Muitas pessoas chegam a ficar deprimidas nesta época, o que é muito comum nos consultórios de psicologia. Diversas pessoas...
- Frustrações
Um dos fatos mais complicados de aprendermos a trabalhar em nossas emoções, são aquelas repercussões causadas por situações que nos geram frustração. Em primeiro lugar, devemos observar como estamos conduzindo a nossa vida, o...
- Transtornos Alimentares E Depressão
Pessoas com distúrbios alimentares podem sentir que eles não são bons o suficiente, de alguma forma e ver a perda de peso como um caminho para a felicidade e sucesso. Transtornos alimentares, como anorexia nervosa e bulimia nervosa são...