Psicologia
O quanto você deixa para depois? (Procrastinar)
O que seria esta palavra tão estranha?
Atrasar, adiar uma tarefa ou de uma ação. É uma característica humana.
Isso pode virar um problema quando se torna incontrolável.
A procrastinação crônica pode ser um sinal de problemas
psicológicos ou fisiológicos.
Alguma vez na vida você pode vir a proscratinar.
O primeiro passo é admitir que faz isso e tomar uma providência para melhorar, não consegue fazer sozinho? Procure ajuda.
Algumas dicas de como não procrastinar:
* Você pode fazer uma lista de tudo aquilo que te distrai
das suas obrigações e procure focar nisso e se afaste do que distrae;
* Não queira ser perfeito, você pode errar
- faça novos planejamentos, corrija, refaça;
* Se aproxime de pessoas que te elevem para algo positivo;
* Uma boa alternativa é estabelecer uma agenda e seguir metas que
você consiga realizar, sem deixar para depois.
Se a tarefa foi grandiosa, divida em etapas, não necessariamente
no mesmo dia, peça prazos se for o caso e faça uma coisa de cada vez;
* Não existe momento certo, existe o aqui agora, seja você o incentivador.
Não pense muito, simplesmente faça!
loading...
-
Concurso Para Psicólogo Trts
Esses são os concursos previstos na área de psicologia (lembrando que pode ter vaga para psicólogo ou não) neste perÃodo 2013/2014, com certeza haverá outros, mas vou focar nesses, e a partir desse estudo ir me arriscando em outros que...
-
Psicologia O Ano Dos Concursos
Voltei! E bem a tempo, pois esse ano de 2013 e 2014 é o ano dos grande concursos, hoje já tenho 3 anos de formada, me sinto mais psicóloga, acumulei duas boas vitórias...
-
DesorganizaÇÃo Social
"A desorganização social designa uma perturbação da cultura existente por mudança social, evidenciadapor falha dos controles sociais tradicionais, confusões de papel, códigos morais conflitantes e confiançaem declÃnio nas instituiçõesâ€. (1980, Horton e Hunt -Sociologia. São Paulo: McGraw-Hill)....
-
Charmes Da Grazi...
E a vida vai tomando rumo...Tens se transformado em uma mera alegria, com sinfonia e aprendizado.Ter humildade é sinônimo de vitória e alcance de objetivos.Ter amor e aquele frio na barriga faz ficar ainda melhor. Com gostinho de quero mais.A...
-
Introduzindo a Psicologia ... "A psicologia possui um longo passado, mas uma curta história..." A Psicologia sempre esteve associada à Filosofia visto que o Homem sempre se preocupou com as questões relacionadas com a alma, o corpo, a vida,...
Psicologia