Psicologia
- A Vida Moderna E Os Males Da Alma
Você anda triste, desanimado, falta de concentração, inútil, apático, cansado e sem vontade de fazer nada? A depressão, ansiedade, fobia e pânico atingem milhões de pessoas brasileiras e escravizam você, deixando triste, sem vontade de sair,...
- Com Que Frequência Você Tem Apresentado Estas Dificuldades?
Ansiedade exagerada; Medos frequentes e inexplicáveis; Atividades ou pensamentos repetitivos e perturbadores que chegam a comprometer sua rotina; Dificuldades nos relacionamentos; Tristeza; Desânimo; Negligencia com a higiene...
- Eu Sou Gago?
Não existe uma única causa. A gagueira é encarada, atualmente, como um distúrbio causado por vários fatores. Cientificamente a gagueira é um distúrbio da fluencia da fala, que costuma ser notado entre os dois ou tres anos de idade, quando...
- Panico
Panico: Distúrbios de Ansiedade. Trantorno: Um único ataque. Síndrome: Padrão de sintomas que caracteriza distúrbio ou doença. É uma patologia que causa intenso sofrimento de ansiedade e deve ser tratado o mais rápido possivel para que a...
- Você é Ou Está Ansioso?
O que nos remete o estado de ansiedade? Como sabemos que estamos com a ansiedade normal ou patológica? Vou sintetizar, escrevendo o que seria ansiedade. A ansiedade realista é quando o perigo se mostra real (morte, por exemplo) pois...
Psicologia
Ansiedade
É uma conexão entre um mal estar psíquico com um mal estar físico, que está associado ao medo, perigo ou tensão.
A sua intensidade e frequência que irá definir o contexto onde estará inserido esta ansiedade (é algo específico ou você não sabe bem o que seja?). Houve uma ruptura na homeostase (seu equilíbrio interno)?
Esta vida conturbada, agitada, frenética que você leva pode desencadear não somente uma ansiedade mas também, uma taquicardia, cefaléia, insonia, falta de ar, tonturas, boca seca, sudorese, tremores, tensão muscular, fadiga e desenvolver uma Sindrome do Pânico (que escreverei em outro momento). Que é um estado agudo da ansiedade.
É primordial você saber controlar a ansiedade para que ela não ultrapasse a sua zona de conforto e desencadeie uma série de doenças como: gripes, gastrite, problemas de pele, hipertensão, herpes, psoríase, vitiligo...entre outros....
A volta da homeostase pode acontecer pelo término da fonte geradora da ansiedade (procure saber de onde ela vem), quando você aprende a lidar com ela adequadamente ela deixará você livre para viver sua vida com equilibrio e satisfação.
Caso nada seja feito para extirpar esta ansiedade, a pessoa acometida estará exaurida, cansada, deprimida e com desânimo. A vida perderá seu sabor.
Avalie o nível da sua ansiedade, tenha em vista que cada um desses sintomas que descrevi acima, pode também significar a presença de outros problemas. Consulte antes um médico, não se auto-medique.
O corpo fala. O corpo pede ajuda!
Faça algo por você.
A sua intensidade e frequência que irá definir o contexto onde estará inserido esta ansiedade (é algo específico ou você não sabe bem o que seja?). Houve uma ruptura na homeostase (seu equilíbrio interno)?
Esta vida conturbada, agitada, frenética que você leva pode desencadear não somente uma ansiedade mas também, uma taquicardia, cefaléia, insonia, falta de ar, tonturas, boca seca, sudorese, tremores, tensão muscular, fadiga e desenvolver uma Sindrome do Pânico (que escreverei em outro momento). Que é um estado agudo da ansiedade.
É primordial você saber controlar a ansiedade para que ela não ultrapasse a sua zona de conforto e desencadeie uma série de doenças como: gripes, gastrite, problemas de pele, hipertensão, herpes, psoríase, vitiligo...entre outros....
A volta da homeostase pode acontecer pelo término da fonte geradora da ansiedade (procure saber de onde ela vem), quando você aprende a lidar com ela adequadamente ela deixará você livre para viver sua vida com equilibrio e satisfação.
Caso nada seja feito para extirpar esta ansiedade, a pessoa acometida estará exaurida, cansada, deprimida e com desânimo. A vida perderá seu sabor.
Avalie o nível da sua ansiedade, tenha em vista que cada um desses sintomas que descrevi acima, pode também significar a presença de outros problemas. Consulte antes um médico, não se auto-medique.
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