Psicologia
É necessário entender que a sÃndrome do pânico é uma doença do foro psicológico. Pode haver uma má interpretação dos sintomas, o que leva a um agravamento da situação. Entrar em pânico por pensar que se tem a sÃndrome do pânico acontece e isso vai piorar a situação se a doença for encarada como incurável.
A ansiedade é uma das emoções humanas mais comuns durante a vida. No entanto, a maioria das pessoas que nunca teve um ataque de pânico, ou extrema ansiedade, não consegue compreender a natureza assustadora dessa experiência.
Tratamento
Outra opção para as pessoas que sofrem de sÃndrome de pânico é enfrentar os próprios medos. Para alguns pacientes, confrontar gradualmente as situações que causam a sÃndrome de pânico pode ajudar a eliminar os ataques de ansiedade. Existem métodos a seguir neste tratamento e deve ser feito por um médico ou um psicólogo de forma a não agravar o problema.
- Video Da Semana - Exite (2007)
Com direção de César Netto e narração de Paulo Miklos (do Titãs), este belÃssimo curta-metragem de 2007, conta, segundo o Portal Curtas, "a história de angústia e força de quatro pessoas invadidas pela súbita e inesperada...
- A Gente é Para O Que Nasce
O curso de psicologia da universidade estadual do PiauÃ, que essa pessoa que vos fala freqüenta, possui o penúltimo bloco do terror, são cinco estágios no mesmo perÃodo, quer dizer em mais ou menos 4 meses você tem que mostrar sua...
- Prefeitura De Frutuoso Gomes/rn - Psicólogo
Questão 11. Em relação ao transtorno de ansiedade generalizada podemos afirmar que constituem critérios diagnósticos, EXCETO: a) Ansiedade e preocupação excessivas, ocorrendo na maioria dos dias por pelo menos 6 meses, com diversos...
- Tag - Transtorno De Ansiedade Generalizada
A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. É considerada normal a ansiedade que se manifesta nas horas que antecedem uma entrevista de emprego, a publicação dos aprovados...
- SÃndrome Das Pernas Inquietas
A SÃndrome das pernas inquietas, caracterizada por Dalgalarrondo (2011), pela necessidade irresistÃvel de mover as pernas (acatisia) acompanhada pela sensação de desconforto “dentro†delas (pode também acometer os braços...
Psicologia
SÃndrome do Pânico
A sÃndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem ataques repetidos de medo intenso de que algo ruim aconteça de forma inesperada. A causa é desconhecida, mas a genética pode ser um fator determinante. Pesquisas indicam que, se um gêmeo idêntico tem sÃndrome do pânico, o outro gêmeo também desenvolverá o problema em 40% das vezes. No entanto, a sÃndrome do pânico em geral ocorre sem que haja nenhum histórico familiar.
A sÃndrome do pânico é duas vezes mais comum em mulheres do que em homens. Os sintomas normalmente começam antes dos 25 anos, mas podem ocorrer depois dos 30. Embora a sÃndrome do pânico ocorra em crianças, ela normalmente não é diagnosticada até que as crianças sejam mais velhas.
Muitas pessoas com sÃndrome do pânico buscam tratamento primeiro no pronto-socorro, pois os ataques de pânico parecem ataques cardÃacos. O médico realizará um exame fÃsico, incluindo uma avaliação psiquiátrica e serão realizados exames de sangue. Outras doenças devem ser descartadas antes de diagnosticar a sÃndrome do pânico. Devem ser considerados distúrbios relacionados a abuso de drogas, pois os sintomas podem ser iguais aos de ataques de pânico.
O ataque de pânico começa de repente e, na maioria das vezes, atinge seu ápice dentro de 10 a 20 minutos. Alguns sintomas podem continuar por uma hora ou mais. Os ataques de pânico podem incluir ansiedade por estar em uma situação da qual seria difÃcil escapar (como estar no meio de uma multidão ou viajando em um carro ou ônibus). Uma pessoa com sÃndrome do pânico muitas vezes vive com medo de ter outro ataque e também pode ter medo de estar sozinho ou longe da ajuda médica.
Sintomas
É necessário entender que a sÃndrome do pânico é uma doença do foro psicológico. Pode haver uma má interpretação dos sintomas, o que leva a um agravamento da situação. Entrar em pânico por pensar que se tem a sÃndrome do pânico acontece e isso vai piorar a situação se a doença for encarada como incurável.A sÃndrome do pânico está ligada à ansiedade generalizada. Um ataque de pânico começa a ganhar força muitas horas antes do próprio ataque. Os ataques de pânico ganham força da ansiedade que se acumula ao longo das horas e dos dias. A ansiedade é definida como um estado de apreensão ou medo, provocado pela antecipação de uma ameaça, incidente ou situação, sejam elas reais ou imaginárias.
A ansiedade é uma das emoções humanas mais comuns durante a vida. No entanto, a maioria das pessoas que nunca teve um ataque de pânico, ou extrema ansiedade, não consegue compreender a natureza assustadora dessa experiência.Alguns dos sintomas da sÃndrome do pânico são tonturas extremas, visão embaçada, formigueiro e falta de ar. Quando estas sensações acontecem e as pessoas não sabem a razão, acham que contraÃram uma doença ou algum grave problema mental. A ameaça de perder completamente o controle parece bastante real e, naturalmente, assustadora.
Estes são alguns dos sintomas da sÃndrome do pânico:
- Tonturas que levam ao pânico.
- Arrepios e calores seguidos de ansiedade.
- Falta de ar e apertos na garganta e no peito.
- Falta de conexão com o que se passa à sua volta.
- Preocupações obsessivas e pensamentos indesejados.
- Batimento cardÃaco muito rápido e formigueiros no corpo.
- Um medo aterrorizador que o pânico vai fazer você passar dos limites.
- Ir parar ao pronto-socorro ou ao hospital porque pensou que estava a ter um ataque cardÃaco, mas afinal era ansiedade.
- Medo de parar de respirar porque tem um aperto no peito e a respiração irregular.
- Medo dirigir e ficar parada no trânsito, numa ponte ou num sinal vermelho.
- Nervosismo e medo de perder o controlo e ficar maluca.
- Ter pensamentos ansiosos que não consegue parar.
- Desconforto em lugares fechados como shoppings, super mercados, cinemas, transportes públicos.
- Nervosismo e ansiedade em situações que antes eram normais.
Os ataques de pânico não podem ser previstos. Pelo menos nos estágios iniciais do transtorno, não há nada especÃfico que desencadeie o ataque. Lembrar de um ataque anterior pode desencadear ataques de pânico.
 |
| Creditos: PatrÃcia Oliveira |
TratamentoA sÃndrome de panico é um tipo de ansiedade crônica e os seus sintomas são muito similares a um ataque cardÃaco, a sensação que você está fora da realidade e a ameaça iminente de morte acompanha esses sintomas fÃsicos... Felizmente existem vários tipos de tratamento de sÃndrome do panico.
A opção de tratamento mais comum para o sÃndrome de pânico é falar com o médico e pedir que ele receite anti-depressivos. Os medicamentos no mercado como o Paxil e o Prozac são anti-depressivos e não ajudam tanto o tratamento para a sÃndrome do pânico em si, servem mais para disfarçar os sintomas. Todos estes medicamentos têm efeitos secundários.
Não é recomendável anti-depressivos para o tratamento da sÃndrome do pânico pelos efeitos secundários, risco de dependência, problemas de sono e o risco de entrar num ciclo depressivo grave. Este tipo de medicamentos é impingido em muitos pacientes devido à propaganda e ao hábito criado nos médicos pelas grandes farmacêuticas. A medicação ajuda a tratar um problema psicológico apenas colocando os sintomas em pausa. A real cura da sÃndrome do pânico deve vir da mente da própria pessoa.
Terapia Cognitiva e Comportamental
A opção mais viável é uma terapia cognitiva e comportamental. Este método utiliza a visualização, técnicas de respiração e relaxamento para evitar e lutar contra os sintomas do sÃndrome de pânico.
Outra opção para as pessoas que sofrem de sÃndrome de pânico é enfrentar os próprios medos. Para alguns pacientes, confrontar gradualmente as situações que causam a sÃndrome de pânico pode ajudar a eliminar os ataques de ansiedade. Existem métodos a seguir neste tratamento e deve ser feito por um médico ou um psicólogo de forma a não agravar o problema.Uma parte essencial para tratar a sÃndrome do pânico é o entendimento da doença e da situação. A sÃndrome do pânico é um problema que está na sua cabeça e este não se resolve com um comprimido que altera o estado quÃmico do seu corpo.
Só de saber os diferentes tratamentos do sÃndrome de pânico, a pessoa já se pode livrar da agonia de pensar que não tem cura ou que vai ser assim para sempre.
*Leia também: SÃndrome de Pânico, por Pedagogia do Ser.
Referências: http://sindromedopanico.net/
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/sindrome-do-panico
loading...
- Video Da Semana - Exite (2007)
Com direção de César Netto e narração de Paulo Miklos (do Titãs), este belÃssimo curta-metragem de 2007, conta, segundo o Portal Curtas, "a história de angústia e força de quatro pessoas invadidas pela súbita e inesperada...
- A Gente é Para O Que Nasce
O curso de psicologia da universidade estadual do PiauÃ, que essa pessoa que vos fala freqüenta, possui o penúltimo bloco do terror, são cinco estágios no mesmo perÃodo, quer dizer em mais ou menos 4 meses você tem que mostrar sua...
- Prefeitura De Frutuoso Gomes/rn - Psicólogo
Questão 11. Em relação ao transtorno de ansiedade generalizada podemos afirmar que constituem critérios diagnósticos, EXCETO: a) Ansiedade e preocupação excessivas, ocorrendo na maioria dos dias por pelo menos 6 meses, com diversos...
- Tag - Transtorno De Ansiedade Generalizada
A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. É considerada normal a ansiedade que se manifesta nas horas que antecedem uma entrevista de emprego, a publicação dos aprovados...
- SÃndrome Das Pernas Inquietas
A SÃndrome das pernas inquietas, caracterizada por Dalgalarrondo (2011), pela necessidade irresistÃvel de mover as pernas (acatisia) acompanhada pela sensação de desconforto “dentro†delas (pode também acometer os braços...