Psicologia
Uma nova abordagem para a causa da depressão pode ajudar no tratamento, usando terapias estabelecidas.
É frequentemente assumido que é a depressão que provoca uma visão pessimista do futuro. Mas pode ser o contrário, segundo um novo estudo.
Sentir-se pessimista em relação ao futuro pode realmente causar a depressão.
O Professor Martin Seligman e Ann Marie Roepke avaliaram a pesquisa sobre a prospecção. A rospecção refere-se à forma como pensamos sobre o futuro. As suas conclusões foram publicadas no Jornal Britânico de Psicologia Clínica.
Acham que existem três maneiras em que pensar no futuro pode causar a depressão:
• A pobre geração de futuros possíveis.
• A má avaliação do possível futuro.
• As crenças negativas sobre o futuro.
A depressão provavelmente também realimenta visões mais negativas do futuro, criando um círculo vicioso.
Felizmente, estes tipos de pensamento podem ser abordados por terapias da conversa, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC).
Os autores do estudo escrevem: "A prospecção pertence à frente e ao centro do estudo da depressão. Os estudos de laboratório são necessários para confirmar que a prospeção defeituosa não conduz à depressão e para nos ajudar a determinar como a prospeção pode ser melhorada. Esperamos que os cientistas clínicos invistam em pesquisas sobre a prospeção para lançar mais luz sobre um processo crucial e subvalorizado que pode ser a base muito mais do que a depressão. Uma compreensão da prospeção e das formas da psicopatologia pode permitir aos pesquisadores criar tratamentos mais eficazes e ajudar os indivíduos em dificuldades para criar futuros mais brilhantes."
- A Ansiedade Está Ligada A Estes Problemas De Saúde Mental Comuns Devido A Um Neurocircuito
A ansiedade é uma parte normal da vida quotidiana, mas quando a ansiedade começa a interferir com a vida quotidiana pode tornar-se um problema mais sério. O stresse e a ansiedade têm sido associados ao mesmo neurocircuito no cérebro, como a depressão...
- As Memórias Que Poderiam Curar A Depressão Induzida Pelo Stresse
Algumas memórias podem ter um poder curativo sobre a depressão induzida pelo stresse. As memórias positivas poderiam ajudar a combater a depressão induzida pelo estresse, segundo um novo estudo. O estudo pode responder se as memórias negativas...
- Um Sintoma Estranho De Depressão Que A Maioria Das Pessoas Não Sabe
Esta dica pode ajudar as pessoas que estão a sentir-se deprimidas. Clinicamente, as pessoas deprimidas podem achar que é difícil dizer a diferença entre as suas próprias emoções negativas, como a raiva, a culpa e a frustração. Isso pode ser...
- As Varreduras Do Cérebro Podem Prever O Melhor Tipo De Tratamento Da Depressão Para Um Indivíduo
Os neurocientistas têm mostrado que as varreduras do cérebro podem prever quais pacientes com depressão clínica irão beneficiar da terapia da conversa. A técnica poderia ajudar a evitar meses de tentativa e erro no tratamento da depressão clínica....
- Para Muitos, Os Pensamentos Sombrios De Depressão São Acompanhados Por Sensações Perceptivas
A avaliação e o tratamento da depressão geralmente lida com pensamentos negativos verbais como se fossem distintos das imagens mentais negativas e sensações perceptivas. Um novo estudo conduzido por Steffen Moritz, da Universidade de Hamburgo, sugere...
Psicologia
A Depressão é Causada Pela Forma Como as Pessoas Vêm o Futuro, Segundo um Novo Estudo
Uma nova abordagem para a causa da depressão pode ajudar no tratamento, usando terapias estabelecidas.
É frequentemente assumido que é a depressão que provoca uma visão pessimista do futuro. Mas pode ser o contrário, segundo um novo estudo.
Sentir-se pessimista em relação ao futuro pode realmente causar a depressão.
O Professor Martin Seligman e Ann Marie Roepke avaliaram a pesquisa sobre a prospecção. A rospecção refere-se à forma como pensamos sobre o futuro. As suas conclusões foram publicadas no Jornal Britânico de Psicologia Clínica.
Acham que existem três maneiras em que pensar no futuro pode causar a depressão:
• A pobre geração de futuros possíveis.
• A má avaliação do possível futuro.
• As crenças negativas sobre o futuro.
A depressão provavelmente também realimenta visões mais negativas do futuro, criando um círculo vicioso.
Felizmente, estes tipos de pensamento podem ser abordados por terapias da conversa, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC).
Os autores do estudo escrevem: "A prospecção pertence à frente e ao centro do estudo da depressão. Os estudos de laboratório são necessários para confirmar que a prospeção defeituosa não conduz à depressão e para nos ajudar a determinar como a prospeção pode ser melhorada. Esperamos que os cientistas clínicos invistam em pesquisas sobre a prospeção para lançar mais luz sobre um processo crucial e subvalorizado que pode ser a base muito mais do que a depressão. Uma compreensão da prospeção e das formas da psicopatologia pode permitir aos pesquisadores criar tratamentos mais eficazes e ajudar os indivíduos em dificuldades para criar futuros mais brilhantes."
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